Nie wiesz co ugotować na święta? NFZ ma gotowe i zdrowe przepisy

2026-04-03 10:53

Lubelski NFZ podpowiada jak w święta jeść smacznie, ale tak żeby było zdrowo i zgodnie z tradycją. Na portalu Diety NFZ znajdziecie bezpłatny e-book Wielkanocne Inspiracje. Są tam przepisy na tradycyjne świąteczne potrawy w lżejszym i zdrowszym wydaniu.

wielkanoc, żurek

i

Autor: Wygenerowane przez AI
Jarmark Wielkanocny w Lublinie

- Przepisy przygotowane są przez specjalistów. Wielkanocne Inspiracje to e-book, w którym znajdziemy przepisy specjalnie na święta wielkanocne, między innymi na jajka faszerowane, żurek czy pieczeń z indyka, oczywiście także na tradycyjne świąteczne wypieki takie jak babka czy mazurek. Przepisy są lekko zmodyfikowane, tak aby świątecznymi smakami mogły cieszyć się też osoby, które z różnych względów zdrowotnych nie mogą jeść potraw przygotowanych według tradycyjnych receptur. Znajdziemy tam na przykład babkę w wersji bezglutenowej czy pomysł na lekkostrawny świąteczny obiad - mówi Magdalena Musiatowicz z lubelskiego NFZ.

Diety NFZ to bezpłatna platforma internetowa stworzona przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Znajdziecie tam e-book z gotowymi świątecznymi przepisami, a także plany żywieniowe. To wszystko znajdziecie na diety.nfz.gov.pl.

Zobacz także naszą galerię zdjęć: Pierwsze trojaczki w 2026 roku w Lublinie

Lublin Radio ESKA Google News