Lublin: Już jutro Test Coopera dla wszystkich

i

Autor: zdjęcie ilustracyjne pixabay/roxanawilliams1920

Lublin: Już jutro Test Coopera dla wszystkich

2022-06-08 13:05

Już jutro i pojutrze mieszkańcy Lublina będą mogli sprawdzić swoją kondycję. W naszym mieście kolejny raz odbędzie się Test Coopera. Może w nim wziąć każdy, kto przyjdzie na stadion lekkoatletyczny.

- Test Coopera to próba wydolnościowa trwająca przez 12 minut ciągłego biegu - mówi Paweł Markiewicz, wiceprezes AZS Lublin. - Żeby wziąć udział w Teście Coopera wystarczy przyjść na stadion, zapisać się i po prostu stanąć na starcie i spróbować przebiec jak największą odległość. Zawodnicy muszą być już rozgrzani. Poprzez odległość, którą pokonają jesteśmy w stanie dzięki algorytmowi wyliczyć jaką mają teoretyczną wydolność swojego organizmu.

Test Coopera odbędzie się w czwartek i w piątek na stadionie lekkoatletycznym w Lublinie. Jutro pierwszy start o godzinie 10:00, kolejne co 30 minut, do godziny 16:00. W piątek natomiast wydarzenie rozpocznie się o godzinie 14:00. Ostatni bieg wystartuje o 19:30.