To była pierwsza tego typu kąpiel w tym sezonie. Spotkanie rozpoczęło się w południe od przemarszu wokół jeziora, a następnie „morsy” chętnie wskoczyły do wody!
Koniecznie zobaczcie poniższą galerię!
Co daje regularne morsowanie?
Morsowanie ma wiele zalet prozdrowotnych! Podczas wchodzenia do takiej lodowatej wody dochodzi to skurczu powierzchniowych naczyń krwionośnych. W ten sposób krew dociera głębiej! To łatwy sposób na poprawienie naszego krążenia. Czy warto regularnie „morsować”?
Zimne kąpiele pomagają zwalczać nagromadzoną tkankę tłuszczową. Pomaga walczyć z cellulitem i ujędrniają ciało, ale także korzystnie wpływają na kondycję skóry, a nawet zwalcza problemy dermatologiczne! Skok do takiej wody natychmiastowo przyspiesza pracę serca, co powoduje lepsze ukrwienie. Morsy są też zgodne co do jednego – zimne kąpiele zwiększają odporność i hartują ducha i ciało!
