Darmowe porady dietetyczne tuż przed świętami. To już w poniedziałek

To będzie już ostatnie w tym roku spotkanie z cyklu „Spotkaj się z dietetykiem w NFZ”. Teraz dietetycy doradzą jak zdrowo przejść przez świąteczny okres.

Bezpłatnych konsultacji i porad będą udzielać dietetycy i studenci z Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. To już w poniedziałek, 18 grudnia, od godziny 13 do 16.

O szczegółach poniedziałkowego spotkania mówi Małgorzata Bartoszek, rzecznik prasowy Lubelskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ:

Dietetycy doradzą co zrobić, żeby czas świąt i świąteczne potrawy nie odbiły się negatywnie na naszym zdrowiu. W tym dniu szczególnie będziemy zachęcać Państwa do skorzystania z bezpłatnego e-booka z przepisami na święta, który można pobrać z portalu Diety NFZ.

Tuż przed samą konsultacją będziemy mogli sprawdzić skład naszego ciała:

W Sali Obsługi Klientów Lubelskiego NFZ, będzie można skorzystać z analizatora składu ciała. Analizator wskazuje masę, wzrost oraz BMI, a także poziom masy mięśniowej oraz tłuszczu trzewnego i podskórnego. Jest to doskonały punkt wyjścia do rozmowy z dietetykiem. 

— dodaje Bartoszek.

Ponadto każdy kto przyjdzie na spotkanie otrzyma "karnet zdrowia":

Każdy kto weźmie udział w spotkaniu z dietetykiem w otrzyma także „karnet zdrowia”. Karnet zdrowia przypomni o dacie kolejnego spotkania w NFZ, o regularnych pomiarach i pomoże monitorować postępy.

Spotkania z dietetykami odbywają się cyklicznie jeden raz w miesiącu, w każdy trzeci poniedziałek.

Rzeczniczka lubelskiego oddziału NFZ przypomina także o możliwościach Portalu Narodowego Funduszu Zdrowia, na którym można skorzystać z diet czy e-booków:

Na portalu Diety NFZ dostępne są plany żywieniowe przygotowane przez dietetyków. Innowacyjną funkcją portalu jest możliwość zaplanowania posiłków dla całej rodziny. Po wprowadzeniu odpowiednich danych system zaproponuje jak podzielić potrawę zgodnie z zapotrzebowaniem energetycznym domowników. Osobną wartość stanowią e-booki z poradami i przepisami kulinarnymi. Aktualnie można pobrać 13 e-booków, między innymi: „Zimowe inspiracje”, Przepisy dla dzieci – wspólne zdrowe gotowanie” czy właśnie „Świąteczne smaki w zdrowym wydaniu”.

Portal Diety NFZ w ciągu ostatnich 12 miesięcy odnotował ponad 13 milionów odsłon. Zarejestrowało się na nim ponad 800 tysięcy użytkowników. Średnio każdego dnia z Diet NFZ korzysta blisko 2,5 tysiąca osób.