Kąpiele będą się teraz odbywać o godz. 12.00 w każdą niedzielę i święta przy Molo Marina.
Co daje regularne morsowanie?
Morsowanie ma wiele zalet prozdrowotnych! Wchodzenie do zimnej wody powoduje skurcz powierzchniowy naczyń krwionośnych. To sprawia, że krew dociera głębiej! W ten sposób można poprawić krążenie.
Zimne kąpiele są także dobre do tego, aby zwalczać nagromadzoną tkankę tłuszczową. Tego typu aktywność pomaga ujędrnić ciało i poprawić kondycję skóry. Skok do takiej wody natychmiastowo przyspiesza pracę serca, co powoduje lepsze ukrwienie. Morsy są też zgodne co do jednego – zimne kąpiele zwiększają odporność i hartują ducha i ciało!
Poniżej znajdziecie także galerię z pływania w jeziorze Firlej w pow. lubartowskim.
