— Webinar: jak skutecznie zarządzać stresem w czasach kryzysu? To darmowy cykl wykładów na UMCS. Studenci i pracownicy, którzy się zgłoszą będą mogli wziąć udział w spotkaniach ze specjalistą, który ich śmiało przeprowadzi przez tematykę kryzysu w czasie pandemii. — mówi Jagoda Tomczak-Osuchowska z UMCS.
Przed zainteresowanymi 3 spotkania, które poprowadzi Monika Wójcik-Przybyłowicz - psycholog, psychoterapeuta, a także coach.
— Pierwsze spotkanie startuje 29 kwietnia o godzinie 11:00. Podczas wydarzenia poruszana będzie tematyka poczucia bezpieczeństwa w czasie zmiany i izolacji. Uczestnicy dowiedzą się także jakie kompetencje muszą rozwijać studenci przez najbliższy czas. Zastanowimy się także czym jest strach, obawa i niepewność przed ważnymi decyzjami w życiu. — dodaje Tomczak-Osuchowska.
Udział może wziąć każdy, jeżeli wypełni formularz, który znajduje się na stronie umcs.pl. Do wydarzenia można dołączyć także w późniejszym terminie. Kolejne spotkanie już za tydzień 6 maja.
