Czym jest test Coopera? Już wkrótce w Lublinie odbędzie się nietypowy bieg

Test Coopera to próba wytrzymałościowa. Idealna więc szansa, żeby sprawdzić swoją kondycję po wakacyjnym lenistwie.

Próbę wytrzymałościową opracował amerykański lekarz Kenneth H. Cooper na potrzeby armii USA w 1968 roku, a polegała ona na dwunastominutowym, nieprzerwanym biegu. Współcześnie, metoda ta wykorzystywana jest przede wszystkim do badania kondycji sportowców. W lubelskim wydarzeniu mogą wziąć udział jednak wszyscy biegacze, bez względu na wiek, płeć i doświadczenie.

Test Coopera już 17 października, w sobotę, między 10:00 a 16:00, na Stadionie Lekkoatletycznym w Lublinie. Na pierwszych stu uczestników będą czekały gadżety niespodzianki. Wszyscy uzyskają certyfikat. Udział w imprezie jest bezpłatny.

Więcej szczegółów na testcoopera.pl