Magnifying Glass Plus Powiększ zdjęcie
Śpij przy otwartym oknie

Śpij przy otwartym oknie

Jeśli nie masz klimatyzacji to koniecznie otwórz na całą noc okno, unikniesz duchoty w sypialni
Źródło:
Rozwiń
Magnifying Glass Plus Powiększ zdjęcie
Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu

Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu

Podczas upałów należy pić więcej wody, szklankę wody można postawić na noc przy łóżku
Źródło:
Rozwiń
Magnifying Glass Plus Powiększ zdjęcie
Lekka warzywna kolacja

Lekka warzywna kolacja

Aby spokojnie przespać gorącą noc, powinniśmy wieczorem zjeść lekki posiłek, głównie złożony z warzyw
Źródło:
Rozwiń
Magnifying Glass Plus Powiększ zdjęcie
Weź letni, a nie zimny prysznic

Weź letni, a nie zimny prysznic

Letnia woda otwiera pory w skórze, przez co czemu ciepło lepiej z niej promieniuje i pozwala nam się ochłodzić
Źródło:
Rozwiń
Magnifying Glass Plus Powiększ zdjęcie
Satynowa pościel chłodzi

Satynowa pościel chłodzi

Chcesz poczuć przyjemny chłód latem, przykryj się naturalną satyną
Źródło:
Rozwiń
Magnifying Glass Plus Powiększ zdjęcie
Śpij pod zwilżonym prześcieradłem

Śpij pod zwilżonym prześcieradłem

To sposób faraonów! Podczas upałów przykryj się lekko wilgotnym prześcieradłem
Źródło:
Rozwiń
Magnifying Glass Plus Powiększ zdjęcie
Włącz wentylator

Włącz wentylator

Ustaw go tak by strumień powietrza kierował się na ścianę, a następnie od niej odbijał. W ten sposób schłodzisz całą sypialnię. Nie kieruj wiatraka w kierunku twarzy, może się to skończyć przeziębieniem
Źródło:
Rozwiń
Powrót
Śpij przy otwartym oknie
Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu
Lekka warzywna kolacja
Weź letni, a nie zimny prysznic
Satynowa pościel chłodzi
Śpij pod zwilżonym prześcieradłem
Włącz wentylator
Zamknij reklamę za s.
X
Zamknij reklamę
...
powiększone zdjęcie
email